Dezembro começa com aulas especiais na Academia 24 Horas

Para animar ainda mais seus alunos, a Academia 24h preparou uma programação diferenciada para este mês de dezembro.

Todas as unidades participam de um cronograma elaborado com aulas que motivam, tonificam e, o melhor, queimam calorias!

Confira nossa grade especial:

Unidade Premium Alphaville

Segunda-feira (02/12)

18h    Bike Everest

18h    Ritmos Latinos

19h    Power Jump

19h30    Body  Step

20h    Body Attack

20h30    Mountain Bike

Terça-feira (03/12)

09h30    Pilates Power

Quarta-feira (04/12)

07h    Duathlon

19h    Maratona de Dança

20h    Duathlon

Quinta-feira (05/12)

08h30    Circuitão 24 horas

Sexta-feira (06/12)

12h45    Abdominal Funcional

15h30    Aula Especial de Samba no pé com Salto Alto

 

Unidade Premium Tatuapé

Terça-feira (03/12)

19h    90 Minutos de Bike

Terça-feira (10/12)

10h30    Body Mix

Quarta-feira (11/12)

20h    Circuito Tudo Junto e Misturado

Sexta-feira (13/12)

18h30    Power Jump Especial de Natal

Quarta-feira (18/12)

20h    Bike no Havaí

 

Unidade Norte

Segunda – feira (02/12)

09h30    Bike Brega

18h    Flash Bike

Terça – feira (03/12)

08h15    Power Jump Best Songs

20h    Bike’n’Rock

Quarta-feira (04/12)

09h    Mat Pilates Desafio

19h15    Body Pump (lançamento)

21h15    2 Horas de Salsa

Quinta-feira (05/12)

09h30    Mexe Fitness Agito

20h15    Step Anos 80

Sexta-feira (06/12)

07h30    Boot Camp

 

Unidade Leste

Sábado (07/12)

10h    Bike Outdoor

Posts relacionados

Deixe um comentário