24 frases de motivação para treinar

Faça frio ou calor, tem dias que a preguiça imprevistos falam mais alto e ir para a academia fica difícil.

Por isso, a Academia 24h compartilha com você 24 frases de motivação para treinar! Anote no celular, em um post-it no trabalho, ponha de wallpaper do tablet ou escreva no caderno da faculdade. O importante é seguir motivado em busca de saúde e bem-estar.

  1. Nada pode parar quem sabe onde quer chegar.
  2. Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado.
  3. O sacrifício é o intervalo entre seu objetivo e a glória.
  4. Transforme a motivação em hábito.
  5. A dor é temporária. A glória é eterna.
  6. O objetivo não é ser perfeito, mas ficar cada vez melhor e nunca parar.
  7. Só vemos os obstáculos como coisas assustadoras quando desviamos o olhar do nosso objetivo.
  8. Corra atrás, a única coisa entre você e seu sonho é sua força de vontade.
  9. O que não te desafia não te faz mudar.
  10. Para ter sucesso é preciso primeiro acreditar que podemos.
  11. A excelência não é um ato, mas um hábito.
  12. O preço da perfeição é a prática constante.
  13. Acreditar é essencial, mas ter a atitude é o que faz a diferença.
  14. Uma conquista por dia.
  15. Mais cinco minutinhos só se for de endorfina!
  16. Comer certo, treinar pesado, dormir bem. Esta é minha rotina. Acompanhe se puder!
  17. Quem desiste da luta senta para assistir à vitória dos outros.
  18. Quando você pensar em desistir, lembre-se do motivo pelo qual começou.
  19. Defina o que você quer ser e seja!
  20. Mentalize coisas boas e elas acontecerão.
  21. Se a vida não ficar mais fácil, trate de ficar mais forte.
  22. Um passo de cada vez. Mas sempre para frente.
  23. Quem não desiste não pode ser vencido.
  24. Mantenha o corpo forte e a cabeça erguida.

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