Aulas especiais para a Semana da Mulher 24h

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Aê, mulherada! Uma semana repleta de aulas especiais vão agitar a Academia 24h para comemorar o Dia Internacional da Mulher.

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Coloque na agenda, prepare o seu fôlego e aproveite as atrações.

Unidade Premium Tatuapé

Segunda-feira (06/03)

21h – Condicionamento Feminino de Capoeira

Terça-feira (07/03)

15h30 – Step Divas

Quarta-feira (08/03)

07h30 – Boxe e Thai Mulheres no Comando

15h45 – Pilates Dance

Quinta-feira (09/03)

07h – Body Balance

Sexta-feira (10/03)

08h45 – Salsa Ladies

Sábado (11/03)

10h30 – Stiletto Girls

 

Unidade Premium Alphaville

Segunda-feira (06/03)

19h45 – Pilates Girl Power

20h30 – Bike das Poderosas

Terça-feira (07/03)

07h30 – Bike Divas

10h15 – Ritmos Quentes

19h30 – Zumba Rosas Vermelhas

Quarta-feira (08/03)

09h – Zumba Caliente

10h – Bike Divas

18h30 – Body Mix Rosa

Quinta-feira (09/03)

18h30 – Bike Love Songs

20h30 – Kangoo Power Girls

Sexta-feira (10/03)

09h – Stiletto

 

Unidade Norte

Sábado (11/03)

11h – Stiletto

Terça-feira (14/03)

20h – Zumba Trash

 

 

Unidade Cambuí

Segunda-feira (06/03)

19h – Desafio nas Montanhas

Terça-feira (07/03)

07h30 – Bike Rock

19h15 – Hard Challenge

Quarta-feira (08/03)

08h – Woman Dance

18h15 – Les Mills Especial (Circuito Body Pump + Power Jump)

19h – Bike Strong Woman Music

19h – Zumba Pop Divas

Quinta-feira (09/03)

09h30 – Mat Pilates Duo (Traga seu convidado!)

20h30 – Bike Anos 80

Sexta-feira (10/03)

07h – Special Yoga

18h15 – Pump Circuito

Sábado (11/03)

20h – 21º Corrida da Lua

Na Praça Arautos da Paz – Av. Heitor Penteado s/n – Taquaral, nas distâncias de 10 km (corredores) e 6 km (corredores/caminhantes).

 

Unidade Lagoa

Segunda-feira (06/03)

18h30 – Step Woman

Terça-feira (07/03)

07h45 – Kangoo Dance

18h30 – Zumba Pop Divas

Quarta-feira (08/03)

07h45 – Aulão Especial Funcional na Lagoa (Externo)

10h30 – Aulão Especial Power Yoga

18h30 – Maratona de Step

20h – Power Zumba Strong

Quinta-feira (09/03)

09h15 – Mini Duatholon – Bike e esteira

18h30 – Bike 24h Race Day

19h30 – Body Pump (Bumbum na nuca)

Sexta-feira (10/03)

07h45 – Power Jump Divas

18h45 – Kangoo Dance

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