Aulas temáticas deixam os exercícios ainda mais divertidos

Para sair da rotina e ainda garantir diversão aos alunos, as aulas temáticas têm se tornado cada vez mais frequentes na Academia 24h.

Power Jump Halloween Premium Tatuapé
Aula de Power Jump Halloween, na unidade Premium Tatuapé

Os professores conciliam o ritmo e a sequência dos exercícios com diferentes tipos de músicas, decorações e até fantasias. Não é para menos, que esse tipo de ‘novidade’ chame tanto a atenção dos alunos.  “Essas aulas são divertidas e descontraídas, porque saímos um pouco da rotina. Reunimos os professores em uma mesma aula, montamos uma decoração característica, nos vestimos de maneira especial e entramos na brincadeira”, disse a professora Karla Ariany.

Além dos benefícios físicos, as aulas temáticas auxiliam na integração entre os alunos, pois reúnem pessoas de diferentes perfis e horários. “Alguns chegam através da curiosidade e outros para conhecer as modalidades. Esta é uma ótima oportunidade de fazer novos amigos e também de interagir com os professores”, lembrou Karla.

Aqueles que pensam que a festa pode atrapalhar os exercícios, e por isso preferem não participar, podem ficar despreocupados. Os professores montam séries que se encaixam na temática do evento e mantêm a atenção na execução dos movimentos. A única ressalva é que, mesmo com as fantasias, os alunos usem roupas confortáveis e que não dificultem a realização das atividades. “Mesmo com as fantasias, o ideal é ir com uma roupa apropriada para aula de ginástica”, afirmou.

Mexe Fitness Trash Norte
Aula de Mexe Fitness Trash, na unidade Norte

Para curtir as aulas e ainda treinar pra valer, preste atenção na recomendação da professora Karla. “O importante é cada um ir com muita energia para suar a camisa e se divertir muito!”.

Aproveite, vista sua fantasia e participe das aulas temáticas da Academia 24h!

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