Desafio de supino e leg press na Academia 24h

A vida é feita de constantes desafios, em que o foco e a determinação de cada um são postos à prova a todo momento.

Mostre seu empenho e supere seus limites no Campeonato de Supino (masculino) e Leg Press (feminino) da Academia 24h.

O evento acontece nas unidades Lagoa e Premium Alphaville, no sábado, dia 25 de outubro, das 08h às 12h. As inscrições poderão ser feitas até o dia da competição. Para confirmar sua presença, basta levar 5 kg de alimento não perecível – os produtos serão doados a duas instituições de caridade (de Campinas e Barueri).

Quem quiser saber mais, dê uma olhadinha no regulamento disponível no painel de informações das unidades participantes.

Prêmios, brindes e festa

Os três primeiros colocados serão premiados com kits de suplementos alimentares. Todos que participarem do desafio ganharão camisetas do evento (\o/). E para descontrair, após o campeonato haverá uma animada confraternização!

Animou? Quer participar?

Veja algumas dicas de como realizar os exercícios:

Supino parte I, parte II e parte III

Leg Press parte I, parte II e parte III

#Dica24h: Qualquer dúvida, consulte um(a) professor(a) sobre os treinamentos.

 

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